肩書きによる治療方法の違い

えー、腰を痛めてしまいました。いわゆるギックリ腰ってやつです。
何を隠そう、これで３度目です。わはは。

１回目は、去年の２月にオイルヒーターを持ち上げた瞬間にギクッ！
２回目は今年の１月、帰宅途中に、なんと歩いている時にギクッ！
そして今回はゴルフの練習中に、ギクッ！とまではいかないものの、なんか痛いなと思っていたら、次の日には真っ直ぐ立てず。。。
一番症状が酷かったのは２回目で、２日間、自分の足の力で立ち上がる事すらできず、かなり重症でした。
30歳を超えた辺りから、体にガタがきてしまっているようです。

さて、この３度のギックリ腰で、色々な種類（？）の病院へ行ったのですが、それぞれの病院の対処の仕方が違う事に驚いています。

■Ｍ整骨院
１回目と２回目でお世話になりました。
・対処方法
　痛みが引くまで毎日通院し、電気を当てた後５分程度のマッサージ。
　自宅・会社では湿布とコルセットを常用。
・教わったストレッチ
　正座の体勢から、息を吐きながら前屈をして腰を伸ばすストレッチ。
　座った状態から片膝を立てて足を交差し、立てた膝に立てた側の腕（肘）を
　引っ掛けて体を捻るストレッチ。

■Ｉ施術院（カイロプラクティック）
今回お世話になりました。
・対処方法
　約1時間かけてマッサージをしてもらいながら骨の歪みを見てもらい、
　たまにカイロプラクティック特有のポキッってやつ。
　次の診療は１週間後。
・教わったストレッチ
　うつ伏せになり、腕を立てた状態を数分間保つ事で腰を伸ばすストレッチ。
　仰向けに寝転んで、両膝を抱えて前後に揺らして腰を伸ばすストレッチ。
　仰向けに寝転んで足を交差させて、床から肩を離さないようにしながら
　体を捻って、腰とお尻を伸ばすストレッチ。

■Ｍ整形外科
今回お世話になりました。
・対処方法
　うつ伏せの状態で背中や腰を強めに叩かれて、どこが痛いか？という触診。
　レントゲンの結果から、椎間板の辺りが腫れてるという事で、薬を処方。
　薬を飲んで様子見。
・教わったストレッチ
　なし

治療方法が全然違いますね。最終的に１つの事を治すのに、こんなに色々なやり方があるのか、それともどれかが間違っているのか、間違っているとは言わないものの、完治するのに遠回りの治療なのか。不思議です。

ちなみに、今回Ｍ整形外科へ行ったのは、今までのギックリ腰でレントゲンを撮っていないので、レントゲン設備がある病院を選んだのでした。それにしても整形外科なので牽引とかしてくるのかなと思ったら、レントゲンと薬で終わりとは。とほほ。。。

さて、この先どうしようか。

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